Costruire una Palestra in Casa
In questa guida spieghiamo come scegliere le migliori maniglie per flessioni per le proprie esigenze. Ogni persona si allena per scopi diversi, alle volte per una questione estetica, altre per il potenziamento dei muscoli finalizzato all’attività sportiva. In qualsiasi caso, comunque, le flessioni rappresentano una necessità per chiunque, sono esercizi a corpo libero che non
Il tappetino fitness è un un accessorio che bisogna avere a tutti i costi in palestra. Risulta essere impensabile infatti presentarsi in sala aerobica o nelle zone dedicate allo stretching senza di esso. Come risulta essere facile intuire, lo scopo di questo accessorio è rendere maggiormente confortevole l’appoggio del corpo sopra al pavimento, salvaguardandolo dal freddo
In questa guida spieghiamo come scegliere i migliori guanti fitness. I guanti da fitness non sono un accessorio votato alla moda e un mero orpello stilistico da indossare per fare scena o per differenziarsi dagli altri. Se hai già frequentato una palestra, ti sarà capitato di vedere molte persone indossarli, e ti sarai chiesto per
