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La Palestra in Casa

Costruire una Palestra in Casa

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Aggiornato il 2 Gennaio 2021 da Federico Ferrarini

Come Allenarsi con lo Stepper

Se vuoi allenarti in casa, ma non sei tipo da pesi o da flessioni, o se vuoi semplicemente perdere qualche chilo di troppo e raggiungere la forma perduta, troverai nello stepper una soluzione ideale. Anche se vuoi rassodare i muscoli delle gambe, senza però abbandonare le quattro mura di casa. Lo stepper, infatti, è un

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Aggiornato il 2 Gennaio 2021 da Federico Ferrarini

Sacco da Boxe – Come Scegliere e Migliori Prodotti 2021

In questa guida spieghiamo come scegliere un sacco da boxe. Tra gli sport da home fitness, la boxe rappresenta in assoluto una delle attività fisiche migliori, oltre che probabilmente quella più divertente. Acquistare un sacco da boxe significa avere l’occasione di praticare uno sport utile per il nostro organismo, in quanto in grado di migliorare

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Aggiornato il 2 Gennaio 2021 da Federico Ferrarini

Corda per Saltare – Come Scegliere e Migliori Prodotti 2021

In questa guida spieghiamo come scegliere una corda per saltare. La corda per saltare è sicuramente la soluzione migliore per chi desidera dimagrire senza uscire di casa, visto che con poca spesa, il suo costo in genere non supera i 30 euro, è possibile acquistare un attrezzo di facile utilizzo, poco ingombrante e in grado di

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Aggiornato il 2 Gennaio 2021 da Federico Ferrarini

Elastici per Fitness – Come Scegliere e Migliori Prodotti 2021

In questa guida spieghiamo come scegliere gli elastici per fitness Se anche tu sei un appassionato di sport o vuoi allenarti in casa, allora c’è un accessorio che non può mai mancare, gli elastici per il fitness. Questi attrezzi, infatti, sono molto comodi per aggiungere resistenza alla tua sessione di allenamento senza per questo impegnarti

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Aggiornato il 2 Gennaio 2021 da Federico Ferrarini

Balance Board – Come Scegliere e Migliori Prodotti 2021

In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore balance board per le proprie esigenze. Nel settore dell’home fitness esistono alcuni attrezzi che hanno un duplice scopo, rinforzare muscoli e articolazioni, e al tempo stesso aiutare chi ha sofferto di un infortunio e ha intenzione di recuperare velocemente. In questo campo, la balance board è in

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