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La Palestra in Casa

Costruire una Palestra in Casa

Tapis Roulant

Aggiornato il 27 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Come Scegliere un Tapis Roulant Pieghevole o Richiudibile

Se non hai molto spazio in casa e non sai come scegliere un tapis roulant pieghevole o richiudibile per le tue sedute di allenamento casalinghe, leggendo questa breve guida scoprirai tutti gli aspetti da considerare nella scelta. I tapis roulant sono uno degli strumenti ideali per tenersi in forma in inverno, quando le temperature rigide

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Filed Under: Tapis Roulant, Attrezzi

Aggiornato il 22 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Dimagrire con il Tapis Roulant

In questa guida spieghiamo come dimagrire con il tapis roulant. Non c’è niente di meglio di questo attrezzo per fare attività fisica al chiuso, in casa o in palestra, quando le condizioni climatiche non sono favorevoli. Del resto la corsa è l’attività aerobica per eccellenza, la disciplina ideale per perdere peso e mantenersi in forma e

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Filed Under: Tapis Roulant, Attrezzi

Aggiornato il 20 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Manutenzione e Pulizia di un Tapis Roulant

In questa guida spieghiamo come effettuare la manutenzione e la pulizia di un tapis roulant. Se da poco hai acquistato un tappeto per tenerti in forma tra le mura domestiche o hai intenzione di comprarne uno a breve ti consigliamo di leggere questa breve guida. Ti insegneremo a effettuare la manutenzione di un tapis roulant

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Filed Under: Tapis Roulant, Attrezzi

Aggiornato il 19 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Ellittica o Tapis Roulant – Vantaggi e Svantaggi

In questa guida cerchiamo di spiegare come scegliere tra ellittica o tapis roulant, mettendo a confronto i due strumenti e valutando quali sono i vantaggi e gli svantaggi principali. Prima di scoprire le differenze tra ellittica e tapis roulant, è opportuno fare delle premesse. Sia la bici ellittica che il tapis roulant permettono di svolgere un

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Filed Under: Ellittica, Attrezzi, Tapis Roulant

Aggiornato il 19 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Come Scegliere un Tapis Roulant

In questa guida spieghiamo come scegliere un tapis roulant per allenarsi in casa cercando di indicare quali sono gli elementi più importanti da valutare. Tapis Roulant Elettrico e Tapis Roulant Magnetico Elettrico o magnetico? Risulta essere questa la prima domanda da porsi quando si intende acquistare un tapis roulant. La differenza tra le due tipologie

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Filed Under: Attrezzi, Tapis Roulant

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