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La Palestra in Casa

Costruire una Palestra in Casa

Attrezzi per Allenamento in Sospensione

Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Come Scegliere Barra per Trazioni – Migliori Prodotti 2023

Non è raro che un individuo scelga di creare una propria palestra in casa, invece di iscriversi in una professionale, non solo per una questione meramente economica, ma anche di tempo. Tra lavoro, studio e impegni vari, infatti, recarsi in palestra significa soprattutto perdere delle ore preziose, una cosa che può essere evitata grazie all’home

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Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Come Scegliere una Spalliera – Migliori Prodotti 2023

La spalliera, nota anche come spalliera svedese, è un attrezzo per la ginnastica che tutti noi conosciamo, già da piccoli, infatti, siamo stati abituati alla sua presenza nelle palestre scolastiche, e spesso gli insegnanti di educazione fisica ci spingevano a riscaldarci usando questa struttura a parete. Sebbene oggi nelle palestre non siano più utilizzate come

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