Costruire una Palestra in Casa
I manubri da palestra sono il simbolo dell’esercizio fisico, dato che non esiste niente di più semplice e antico di un peso da sollevare con il braccio in modo ripetuto, per rinforzare la muscolatura e per ottenere bicipiti e tricipiti definiti e allenati. Non stupisce il fatto che, ancora oggi, questi strumenti siano utilizzatissimi da
In questa guida spieghiamo come scegliere gli elastici per fitness Se anche tu sei un appassionato di sport o vuoi allenarti in casa, allora c’è un accessorio che non può mai mancare, gli elastici per il fitness. Questi attrezzi, infatti, sono molto comodi per aggiungere resistenza alla tua sessione di allenamento senza per questo impegnarti
Il tappetino fitness è un un accessorio che bisogna avere a tutti i costi in palestra. Risulta essere impensabile infatti presentarsi in sala aerobica o nelle zone dedicate allo stretching senza di esso. Come risulta essere facile intuire, lo scopo di questo accessorio è rendere maggiormente confortevole l’appoggio del corpo sopra al pavimento, salvaguardandolo dal freddo
In questa guida spieghiamo come scegliere i migliori guanti fitness. I guanti da fitness non sono un accessorio votato alla moda e un mero orpello stilistico da indossare per fare scena o per differenziarsi dagli altri. Se hai già frequentato una palestra, ti sarà capitato di vedere molte persone indossarli, e ti sarai chiesto per
In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore ginocchiera da crossfit. Stai cercando un nuovo paio di ginocchiere da crossfit ma non sai quale sia il modello giusto per te? In effetti, i prodotti presenti sul mercato sono davvero tantissimi, e spesso risulta difficile capire perché scegliere un paio di ginocchiere piuttosto che un altro.
