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La Palestra in Casa

Costruire una Palestra in Casa

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Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Attrezzo per Interno Cosce – Come Scegliere e Migliori Prodotti

In questa guida spieghiamo come scegliere un attrezzo per interno cosce. L’interno coscia è una delle zone del corpo più difficili da modellare, anche per chi effettua attività fisica regolarmente. Se da un lato è vero che l’esercizio è l’unica e vera chiave per ottenere un corpo da sogno, dall’altro c’è da dire che non

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Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Power Rack – Come Scegliere e Migliori Prodotti

In questa guida spieghiamo come scegliere il migliore power rack. Bisogna partire da una piccola descrizione generica di questo attrezzo, particolarmente versatile e apprezzato da moltissimi appassionati di home fitness e di palestra. Si tratta di una struttura che offre la possibilità di svolgere esercizi quali i sollevamenti e le trazioni alla sbarra, dunque va

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