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La Palestra in Casa

Costruire una Palestra in Casa

Altri Attrezzi

Aggiornato il 2 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Come Allenarsi con lo Stepper

Se vuoi allenarti in casa, ma non sei tipo da pesi o da flessioni, o se vuoi semplicemente perdere qualche chilo di troppo e raggiungere la forma perduta, troverai nello stepper una soluzione ideale. Anche se vuoi rassodare i muscoli delle gambe, senza però abbandonare le quattro mura di casa. Lo stepper, infatti, è un

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Aggiornato il 2 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Balance Board – Come Scegliere e Migliori Prodotti 2023

In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore balance board per le proprie esigenze. Nel settore dell’home fitness esistono alcuni attrezzi che hanno un duplice scopo, rinforzare muscoli e articolazioni, e al tempo stesso aiutare chi ha sofferto di un infortunio e ha intenzione di recuperare velocemente. In questo campo, la balance board è in

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Aggiornato il 2 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Come Scegliere Guantoni da Boxe – Migliori Prodotti 2023

In questa guida spieghiamo come scegliere i guantoni da boxe. Anche se la domanda farà sorridere alcuni, si tratta di un’operazione non banale, vista l’importanza di questo accessorio. I guantoni da boxe infatti permettono ai pugili di evitare lesioni e fratture alle mani durante l’allenamento con il sacco e gli incontri contro un avversario. In

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Aggiornato il 2 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Come Scegliere un Power Twister – Migliori Prodotti 2023

Se vuoi imparare come allenarti a casa, devi sapere una cosa, spesso gli attrezzi più utili e performanti sono quelli più semplici e più piccoli, perché lasciano al corpo grande parte del lavoro. Ecco che il power twister fa parte di questa lista di strumenti che non dovresti lasciarti sfuggire. Si tratta, infatti, di uno degli

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Aggiornato il 1 Gennaio 2023 da Federico Ferrarini

Corda per Saltare – Come Scegliere e Migliori Prodotti 2023

In questa guida spieghiamo come scegliere una corda per saltare. La corda per saltare è sicuramente la soluzione migliore per chi desidera dimagrire senza uscire di casa, visto che con poca spesa, il suo costo in genere non supera i 30 euro, è possibile acquistare un attrezzo di facile utilizzo, poco ingombrante e in grado di

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