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La Palestra in Casa

Costruire una Palestra in Casa

Attrezzi

Aggiornato il 19 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Come Scegliere una Spalliera

La spalliera, nota anche come spalliera svedese, è un attrezzo per la ginnastica che tutti noi conosciamo, già da piccoli, infatti, siamo stati abituati alla sua presenza nelle palestre scolastiche, e spesso gli insegnanti di educazione fisica ci spingevano a riscaldarci usando questa struttura a parete. Sebbene oggi nelle palestre non siano più utilizzate come

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Filed Under: Attrezzi, Attrezzi per Allenamento in Sospensione

Aggiornato il 19 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Come Scegliere un Tapis Roulant

In questa guida spieghiamo come scegliere un tapis roulant per allenarsi in casa cercando di indicare quali sono gli elementi più importanti da valutare. Tapis Roulant Elettrico e Tapis Roulant Magnetico Elettrico o magnetico? Risulta essere questa la prima domanda da porsi quando si intende acquistare un tapis roulant. La differenza tra le due tipologie

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Filed Under: Attrezzi, Tapis Roulant

Aggiornato il 18 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Come Scegliere un Power Twister

Se vuoi imparare come allenarti a casa, devi sapere una cosa, spesso gli attrezzi più utili e performanti sono quelli più semplici e più piccoli, perché lasciano al corpo grande parte del lavoro. Ecco che il power twister fa parte di questa lista di strumenti che non dovresti lasciarti sfuggire. Si tratta, infatti, di uno degli

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Filed Under: Altri Attrezzi, Attrezzi

Aggiornato il 18 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Migliore Corda da Crossfit – Recensioni e Prezzi

In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore corda da crossfit. Hai scoperto il mondo del crossfit e non resisti all’idea di imparare nuovi esercizi? Lo sapevi che la corda da crossfit è uno strumento essenziale per potenziare la muscolatura? Grazie a questo accessorio potrai sviluppare la tua resistenza compiendo lunghe sessioni di cardio, padroneggiando

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Filed Under: Altri Attrezzi, Attrezzi

Aggiornato il 18 Settembre 2024 da Federico Ferrarini

Tapis Roulant Magnetico o Tapis Roulant Elettrico – Differenze

Con l’arrivo dell’inverno, il tapis roulant è sicuramente la migliore soluzione per correre tra le mura domestiche. Peccato che la scelta non sia tra le più semplici. Oltre alla marca, infatti, bisogna capire che tipo di tappeto fa al caso proprio. In virtù di ciò, scopriamo le differenze tra il tapis roulant magnetico e il

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Filed Under: Tapis Roulant, Attrezzi

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