Costruire una Palestra in Casa
In questa guida spieghiamo come scegliere un sacco da boxe. Tra gli sport da home fitness, la boxe rappresenta in assoluto una delle attività fisiche migliori, oltre che probabilmente quella più divertente. Acquistare un sacco da boxe significa avere l’occasione di praticare uno sport utile per il nostro organismo, in quanto in grado di migliorare
In questa guida spieghiamo come scegliere una spin bike. Se hai già scatenato la rabbia dell’istruttore della tua palestra chiamando cyclette una spin bike, ormai saprai che, anche se simile, questo attrezzo presenta differenze sostanziali. Come avrai avuto modo di notare nell’utilizzare sia una cyclette che una spin bike, la differenza principale è da individuare nella postura
Non è raro che un individuo scelga di creare una propria palestra in casa, invece di iscriversi in una professionale, non solo per una questione meramente economica, ma anche di tempo. Tra lavoro, studio e impegni vari, infatti, recarsi in palestra significa soprattutto perdere delle ore preziose, una cosa che può essere evitata grazie all’home
In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli utili su come scegliere tra ellittica o cyclette. Un dubbio più che lecito visto che stiamo parlando di attrezzi fitness piuttosto costosi e che non tutti hanno la possibilità di acquistare entrambi. Di conseguenza, andiamo a scoprire le differenze tra ellittica e cyclette. Iniziamo a capire quale risulta
In questa guida spieghiamo come scegliere i migliori paracalli crossfit. Il crossfit è un’attività che sollecita parecchio le mani e che dunque può provocare una serie di problematiche, come la comparsa di dolori e di calli. Come se non bastasse già questo, i guanti sono particolarmente indicati anche per una questione di prestazioni e di
