Costruire una Palestra in Casa
In questa guida spieghiamo come scegliere i migliori guanti fitness. I guanti da fitness non sono un accessorio votato alla moda e un mero orpello stilistico da indossare per fare scena o per differenziarsi dagli altri. Se hai già frequentato una palestra, ti sarà capitato di vedere molte persone indossarli, e ti sarai chiesto per
In questa guida spieghiamo come scegliere il migliore vogatore. Se hai intenzione di dedicarti all’home fitness, e di realizzare una palestra casalinga per risparmiare sull’iscrizione in palestra, allora dovrai avere chiaro in mente il numero e la tipologia di attrezzi da acquistare e da installare nel tuo appartamento. Da questo punto di vista, è importante
Trovare il tempo per praticare ogni giorno attività fisica è importante ma, purtroppo, gli impegni di lavoro, la famiglia e la casa talvolta prendono il sopravvento, e spesso si finisce per iscriversi ad una palestra senza poi riuscire mai a frequentarla. Sport e movimento, invece, non solo contribuiscono a ritrovare ed a mantenere una forma
In questa guida spieghiamo come scegliere le migliori cavigliere con pesi. Quando si parla di attività sportive volte a bruciare i grassi in eccesso, grande parte del compito e del risultato finale del dimagrimento e del rassodamento dipende proprio dai muscoli e dall’intensità dello sforzo. Eppure, esistono anche degli attrezzi che possono velocizzare le operazioni
In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore pedaliera per gambe e braccia. L’allenamento indoor è un tipo di attività fisica che sta guadagnando sempre più successi anche all’interno delle mura domestiche, sempre più sfruttate da lavoratori e studenti per svolgere sessioni di workout meno stressanti e costose di quelle della palestra, magari sempre in
