Non è raro che un individuo scelga di creare una propria palestra in casa, invece di iscriversi in una professionale, non solo per una questione meramente economica, ma anche di tempo. Tra lavoro, studio e impegni vari, infatti, recarsi in palestra significa soprattutto perdere delle ore preziose, una cosa che può essere evitata grazie all’home
Attrezzi
Come Scegliere una Bici Ellittica – Migliori Prodotti 2021
In questa guida spieghiamo come scegliere l’ellittica per allenarsi e indichiamo quali sono i fattori che non possiamo fare a meno di prendere in considerazione nell’acquisto di questo moderno attrezzo da palestra che sta riscuotendo sempre più successo grazie ai notevoli benefici che è in grado di offrire in termini di tonificazione e dimagrimento. Prima
Come Scegliere Guantoni da Boxe – Migliori Prodotti 2021
In questa guida spieghiamo come scegliere i guantoni da boxe. Anche se la domanda farà sorridere alcuni, si tratta di un’operazione non banale, vista l’importanza di questo accessorio. I guantoni da boxe infatti permettono ai pugili di evitare lesioni e fratture alle mani durante l’allenamento con il sacco e gli incontri contro un avversario. In
Come Scegliere una Cyclette – Migliori Prodotti 2021
In questa guida spieghiamo come scegliere una cyclette. Gli elementi da analizzare sono diversi, è quindi importante sapere quali sono le caratteristiche principali da valutare per fare la scelta giusta. Tipologia Cyclette Quella relativa al tipo di cyclette scegliere è una domanda veramente importante quando si acquista questo strumento, dato che è la tipologia a
Dimagrire con il Tapis Roulant
In questa guida spieghiamo come dimagrire con il tapis roulant. Non c’è niente di meglio di questo attrezzo per fare attività fisica al chiuso, in casa o in palestra, quando le condizioni climatiche non sono favorevoli. Del resto la corsa è l’attività aerobica per eccellenza, la disciplina ideale per perdere peso e mantenersi in forma e